Sterk en gezond op het podium staan of waar dan ook!

Workshops

Zowel recreatieve als professionale dansers zijn welkom.

Expertise

Een sportfysiotherapeute (i.o.) met dansachtergrond.

Gepersonaliseerd

Ieder programma wordt afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Online video’s

Wil je de programma’s zelf kunnen inzetten wanneer je wilt? Online materiaal is beschikbaar op aanvraag.

Dance Strong & Healthy

Algemene pakketten

Beweeg -en danslessen

Wil jij een leuke dansles organiseren voor de regio?
DASH biedt beweeglessen voor ouderen en kinderen aan.

Hiernaast zijn specifiek modern, ballet en salsa danslessen ook beschikbaar op aanvraag.

DASH basisworkshop

Vraag jij je weleens af hoe je het meeste uit je lichaam kan halen in dans, hoe je veilig kan stretchen en hogere beenkicks kan krijgen?

Individuele coaching

Heb jij het gevoel dat je meer uit jezelf kan halen in dans, maar loop je vast? Een indivuele coachingsessie zou weleens de sleutel kunnen zijn.